การวาดภาพและระบายสีเป็นกิจกรรมที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพและความสุขให้กับผู้สูงอายุที่ Saranrom Nursing Home ในเชียงใหม่

ผู้สูงอายุแต่ละท่านมีปัญหาด้านสุขภาพไม่เหมือนกัน เช่น กล้ามเนื้ออ่อนแรงแขนขาลีบ ความจำเสื่อม กระดูกบางพรุน โลหิตจาง เป็นต้น ....

อาการปวดเข่าเป็นอาการที่พบได้บ่อย และควรให้ความสำคัญ เพราะถ้าหากได้รับการวินิจฉัยล่าช้า ผลที่ตามมาคือ การเกิดโรคข้อเข่าเสื่อม ....

อายุ มากขึ้น ผู้สูงอายุก็แข็งแรงได้ . การออกกำลังกายในผู้สูงอายุไม่ควรหักโหม กระหน่ำแรง ควรเริ่มออกกำลังกายเพียงช่วงระยะเวลา 20-30...

ถึงได้รู้ว่าชีวิตขาดอะไรไปสักอย่างก็เลยโทษว่างานไม่ดี เอาอย่างนี้ดีมั้ยคะ เราลองมาปรับสมดุลชีวิตในการทำงานกันใหม่ . ทำงานให้มีความสุข...

มื้อเช้าเป็นมื้ออาหารที่สำคัญที่สุด แต่กลับเป็นมื้อที่หลายคนให้ความสนใจน้อยที่สุด อย่างการแค่ขนมปังปิ้งแผ่นเล็กๆ หรือไข่ต้ม...