มักเกิดขึ้นในช่วงวัยที่อายุตั้งแต่ 40 ปีขึ้นไป โดยเฉพาะในเพศชายอันเกิดจากการทำงานของต่อผลิตเหงื่อและไขมันลดลง ทำให้กรดลิพิดเปอร์ออกไซด์ (Lipid peroxid) มีปริมาณสูงขึ้นทำให้เกิดกลิ่นกายผู้สูงวัย หรือ Nonenal กลิ่นเหล่านี้ไม่สามารถหลีกเลี่ยงและยังไม่สามารถดับกลิ่นได้ด้วยผลิตภัณฑ์ทั่วไป
สาเหตุที่ทำให้มีกลิ่นตัว
1.แบคทีเรียที่อยู่ในอากาศผสมผสานกับความอับชื้นและความร้อน
2.ต่อมเหงื่อ ต่อมกลิ่น (apocrine gland) ใต้ผิวหนังมีขนาดใหญ่
3.มีฮอร์โมนเพศชาย Androgrn มาก
4.รับประทานอาหารรสจัด หรืออาหารที่มีส่วนผสมของเครื่องเทศในปริมาณมาก
5.ภาวะโรคอ้วน หรือมีน้ำหนักตัวเกิน มีไขมันสะสมในร่างกายมากกว่าปกติ โรคเบาหวาน
6.การทานยาบางชนิด เช่น ยาลดไข้
7.ความเครียดอันกระตุ้นให้ต่อมอะโพไครน์ (apocrine glands)
8.ทำงานมากกว่าปกติเป็นเหตุให้แบคทีเรียชื่นชอบและเกาะกายทำให้เกิดกลิ่นได้ง่าย
ลดกลิ่นตัวด้วยการดูแลตัวเอง
1.ทำความสะอาดบริเวณรักแร้ จุดอับชื้นด้วยน้ำน้ำสะอาด
2.เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย (deodorants) ที่ช่วยดูแลเรื่องกลิ่นตัว ลดเหงื่อ
3.เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด สบู่ เจลอาบน้ำ และโลชั่นบำรุงผิวกายที่มีคุณสมบัติในการลดการสะสมของแบคทีเรีย
4.แช่น้ำอุ่นเพื่อเปิดรูขุมขนและต่อมเหงื่อขับของเสียสะสมออกมา
5.ออกกำลังกายเพื่อให้รูขุมขนทำงานและขับเหงื่อออกจากร่างกาย
6.ทานอาหารที่มีเส้นใย วิตามิน C วิตามิน E และแคโรทีน เช่น มะเขือเทศ บล็อคโคลี่ มะนาว ส้ม กีวี่ ฟักทอง ปลาแซลมอน แครอท มะละกอ โยเกิร์ต เป็นต้น
เรายินดีให้บริการดูแลผู้สูงอายุครบวงจร ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุสราญรมย์ หางดง - เชียงใหม่ โดยทีมแพทย์ประจำศูนย์ พยาบาลวิชาชีพ และนักการภาพบำบัด ด้วยประสบการณ์มากกว่า 10 ปี สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 062-754-2032 หรือ Line OA : @saranromcm
Comments